人と付き合うのが苦手。どうしたらストレスを感じることなく人と付き合えますか?


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厚切りジェイソンさんのお悩み相談ツイッター、2015年6月分をまとめました。
こちらの記事は、主に生き方、人生の悩みに関する回答です。

人と付き合うのが苦手。どうしたらストレスを感じることなく人と付き合えますか?

魔法の方法はない。ストレスを感じることなく人と付き合える方法よりも、ストレスを感じながら人と付き合える方法を身につければいい。出来るようになるとストレスも自動的に減るよ。

いつも何かにおわれていて、自分がやりたいことに手が回らないのですが、どうしたらいいですか?

追われさせないこと。やりたいことあれば、意図的に時間を作って自分からやるしかない。しないと永遠に出来ないかも。

軌道修正を重ねて…がふつうですよね。厚切りジェイソンさんって成功者だから言えるんですよ。

逆だよ。成功者だから言えるのではなく、言っているから成功できたんだよ。「成功者が言っているから」と無視する人多いけど、成功する前も言っていたからな。

生きていく上で沢山のお金って必要ですか?

満足出来るかどうかの話。大金持ちが満足していなければ、幸せになれない。お金のない人が満足していれば、幸せになれる。

生きていくのに、笑顔も必要ですか?

いっぱい笑顔する人がいっぱい笑顔もらえるけど、要らない?

どうしたら人生楽しくなりますか?

社会のため、会社のため、親のためではなく自分のために生きること。何が達成したい?それを達成しに行くは楽しいよ。少しずつでも。全く進んでいなくて。他人の夢を追いかけていると達成してもちょっぴりでも満足しない。

日本の教育のあり方をどう思います?

日本だけではないけど(米国も)現代の教育行けていない。古い考えと必要ではなくなりつつある仕事のための準備に過ぎない。子供の個人を立たせ、それぞれのレベルに合わせてほしい。技術が進んでいるから出来るはず!

友だちですぐに私と比較して、自分が有利な立場にいると私のことを見下す子がいます。それなのに、「私たちは親友だ」などと言ってきます。このような場合果たして親友と呼べるのでしょうか?

人生から毒を切り捨てること。影響される前に。

若いうちに借金してでも好きな事やりたい勉強を好きなだけやろうと考える反面返済地獄とかで躊躇

借金は一つの方法に過ぎない(お勧めしない)。将来に好きなことをやるには必要なスキルを磨ける仕事で成長しながら貯金するのは理想。いずれ繋がるから勿体なくない。

まっすぐに生きるのと色々な経験を積む事はどちらが成長への近道ですか?

色々大胆にやってみて、大胆に失敗するのは成長への近道。

養う人がいたら大胆に失敗出来ないですよね、自分の現状を変えたいからって家族を飢えさせても良いとでも言うのですか。

言い訳に過ぎない。最低限の生活費を確保した後に、まだいろいろ試せることができるはず、やろうと思えば。結構頑張らないといけないけど。

後○○万で貯めたら上京するとかもっと貯めたら上京するとかきりがない?私はウジ虫?

上京して何がしたい?それをやるにはいくら必要?具体的な数字を計算してそれを貯まったら行けばいいかと。「もっと貯めたら」なら永遠に後回される。

今すぐ軌道変更がしたい 人間、急な軌道変更できないと思います?ゆっくり曲がって軌道変更、僕にはそのゆっくりがとても長く感じます。

なんで急な軌道変更できないの?今すぐ軌道変更がしたいのであればすればいいのでは?人生は何とかなる。

自分がしたいように生きるっていう考え方、それが迷惑だったり傷つけるときもある。これについてどう思いますか?

人に迷惑をかけるのは最低限にしたいけど、時にはしょうがない。自分の人生だから。ただその分迷惑かけられた時、許してあげて。

わたしは人前でプレゼンするときとても緊張してしまいます。どうすれば緊張しないですか?

伝いたいことを自信持って言えるかどうかでだいぶ変わると思う。

多くの人が関わっているから、礼儀、礼節、気遣いはとても大事。マナーは無駄にペコペコする事ではないよ

勿論マナーのある仕事出来る人は一番いい。ただマナーのある仕事出来ない人が要らない。マナーよりスキルを優先すべき。後からマナーをつければいい。

自信をつけるためにはどうしたらいいですか?

小さな勝利を徐々に身につけばいい。必ず達成できる、もの凄く小さなことから達成し、そこから少しずつ難度をあげていく。新しく挑戦する時は「成功する前提」で始まる癖にもなるし、達成した実績も増えていく。

生活の安定をとるべきか

自由のある安定した生活は悪くない。やりたいことをやる余地もあるし。ただ安定だけのために人生の全てを尽くすのであれば結局生きていないとあまり変わらない。人生が終わる寸前で「安定していたな」としか言えないのは僕にとって一番怖い。

目的や目標に対して数値などを明確に表して進んだ方が良いのか、ざっくり決めて進んだ方が良いのかどちらの方がいいんでしょうか?

大事なのは実際に進んでいるかどうかだけ。一番いい進み方をずっと討論し続く人は結局動き出していない。進み方はいろいろある。

わかっててもみんなできない。もう精神論でしかない?

出来るか出来ないかのではなく、やるかやらないかだけ。やるかどうかはチョイス。やりたければ、やれ。小さな一歩でもいい。ただただやれ。やりたくなれば、人生を傍観しておけばいい。やりたい人が他にいるから。

私は絶対に負けられないとかミスできないという場面でことごとく失敗してる。プレッシャーに打ち勝つ秘訣はある?

絶対に負けられない場面なんて存在しない。全力でぶっつけてみて、ダメだったら次回のため改善策を練ればいい。この繰り返しで成長して行くのは当たり前。

一度諦めた、挫折したことにもう一度挑戦したいです。一言ください。

じゃ、やれ!止めているのは自分自身だけダロウ!

みんな毎日同じことを繰り返していて、それを60歳まで続けるのだとおもうと、なぜ働くのだろう、もっと他に楽しく過ごせるのではないか、と考えてしまいます。

僕も60歳まで毎日同じことを繰り返すのは嫌だよ。だからいろいろ自分から冒険しようとしている。

やりたいことがはっきりしてきたので大学でのゼミを辞めようと

ゼミが将来的に何のメリットにもならないのであればやめるべき。時間の無駄。ただ今やりたいこととピッタリ一致しなくても役に立つスキルもらえるかも。人生って、限られた時間をどう投資するか。

就活をしているのですがモデルになりたい。一般企業に勤めて夢を諦めるのは嫌だけど21歳でモデルを目指すのは遅いかもしれないし実現しなかったらどうしよう

企業に勤めながら週末とかで挑戦してみるのは現実的なやり方かと(僕もそうやって芸能界に入ったよ)。

自分がすこしでもこれやってみたい!行ってみたい!って思ったら行動すべきですか?その時の勢いって大事だと思いますか?

やってみたければ、やってみればいいダロウ!なんで人に聞く?

大学での未来が見えません。どうすればいいですか。

未来は見えるものではない。作るものだ。

学校の授業がめんどくさいです。どうすればいいでしょうか?

自分から楽しくすればいい。めんどくさいを感じるのは自分次第。

なぜ外国の男性は紳士?

もしかしたらメディアに出ている外国の男性しか見ていないのでは?それがたまたま紳士に見せているメディアだったりして?情報源により、真逆の見方もあるよ。世の中の真実の殆どが捕らえ方次第。だからいつも情報源を気にすべき。

いつも人の機嫌を伺って、悪口が聞こえると自分じゃないかと悩んでしまう。友達と日々を過ごすのは楽しいけど、一人になった時にふと考えることが多い。いつも自分らしくいたいのに。どうすればいい?

他人が言うことを気にしない。自分さえ良ければいいじゃん。

はじめまして。いきなりですが安定ある生活より,夢追う日々が魅力的と感じています。間違いではないですよね?

自分で間違いかどうかを決めないと。どう生きたい?それをずっと他人と確認していくつもり?堂々と好きなように生きていってください。

どっちも嫌だ!と言われた場合はどうすべきでしょうか?すいません情けない質問で…。

それぞれがなんで嫌なのか分かった上で、嫌がっている部分を緩和出来ないかと考えてあげればだいぶ変わるかと。簡単に言うと、相手の話を聞くこと。

一瞬?それは成功者しか言えない。運が良かったとしか言えない。

「成功者しか言えない」のはただの言い訳に過ぎないよ。結果が出るのは時間かかっても、実際に変わったのは変わろうとした瞬間だろう。内側が変わる→動く→結果が見えてくる。

就職活動中の大学4年生です。第一志望に絶対に絶対に合格したいのですが、自信が持てません、持てないまま履歴書書いてます、この気持ちどうすればいいでしょうか?

自信を持つかどうかは自分で選べる。合格前提で進めば、結果が出るまでいろいろ楽になるよ。

授業でよく隣になる人がいて、話しかけたいのですが、とても人見知りなので勇気を出して声をかけることができません。アドバイスください!

今やらないといつの間にか授業が終ってしまうよ。一生逃した機会を後悔するかもしれない。

私は女優や歌手のお仕事に興味があるのでまずは東京の大学に進学し東京に行こうと考えている

東京に来るのを待つ必要はない。今、居るところから夢のため何かが出来るはず(自習でも)。○○したら夢に追いかけるという人は永遠に次の「何か」を待っている。

私は昔から何をしても誉められません。何をしてもうまくいかず私はダメな人間なのかなって思っています。どうしたら認められる人間になれますか?

自分で自分を認める。他人が認めなくても気にしない。その内、認められるようになる。

人とケンカになるのが怖くて、言いたいことが言えません。どう考え方を変えたらいいですか?

冷静的に言いたいこととその理由が言えたら、相手も分かってくれるはず。ケンカになっても、一瞬だけ。それでも、一生我慢した方がいい?一瞬の不快か一生の不快か。

勉強するときにどーやったら集中できますか?

普段いつ集中出来る?楽しんでいる時。ゲームのハイスコアを目指している時結構集中出来るよね?暗記のための暗記はくそつまらない。楽しんで勉強出来るのは一番身につく。つまらない行為は苦痛で続かない。

私はいつも人の目ばかりを気にして特に同学年の人と仲良くなるのが苦手です…どうしたらもっと楽しくいられますか?

どれほど人の目を気にするのは自分で選べる。あまり気にしない方がずっと楽だよ。他人は実は思うほど自分を見ていない。

日本人はマジメだから? 楽しむ=楽する=ネガティブ という精神論にとらわれがちな気がする

楽しんで何が悪い?楽して何が悪い?結果さえ出ていればいいダロウ?リフレッシュ出来たマインドの方がかなり生産性高いぞ。

挫折した時にどーやって立ち直ってるんですか?

挫折していない時と同じ立ち方だよ。ただただ立ち上げて、次に挑戦する。

口を開けば悪口しか言わない人の対処法を教えてください。

無視。幸せになるのを邪魔している連中は要らない。

日本人のよく使う「どっちでもいい」についてどう思う?

本当に影響のある選択肢なら「どっちでもいい」というのは卑怯。先を考えるのはめんどくさいか怖いか。ただただ考えなくていいの言い訳に過ぎない。WHY!?是非考えて欲しい。自分の将来だから。

相手に変わってもらうためには自分はどのように変わればよいですか?

相手に変わってもらうのは無理。自分を変えるしか出来ない。

勉強が難しすぎてやる気がおきません。どうすればやる気がでますか?

問題を理解出来るレベルまで分割し、徐々に潰していく。

僕はメールでなかなか友達とうまくいかない。またうまくいかない理由も分かっている。それはメールを送りすぎること。直すことができずなかなか友達を作れず。どうすればいい?

メールやめろ。フェイスツーフェイスでコミュニケーションをとること。

どうしたら長い時間集中して勉強ができますか?

まずは短い時間集中する習慣を身につけて、徐々に増やしていくこと。

もう全てのことから逃げたい。ただただ辛い。もうなんのやる気もでなくてこんなんじゃだめってわかってるのにもうなにもかもが嫌。そんな時はどうするべき?

何かを作ってそれを世に発信してみて。なんでもいい。消費ばっかりし過ぎると生きる感覚を忘れてしまう。

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