悩みを抱えてる人ほど ゆっくり寝た方がいいんだ

睡眠時間が

６時間未満になると

悲観的になりやすくて

不安になっちゃうんだってさ

悩みを抱えてる人ほど

ゆっくり寝た方がいいんだ

心の傷を癒やすのは

時間といい睡眠だよ。

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